Il sonno, un’arma a doppio taglio

Una funzione generale del sonno è quella di consentire alle cellule di avere periodi di riposo. Dormire permette migliori condizioni di veglia, rinforza il sistema immunitario, etc. L’insonnia ha varie cause: occorre individuare quelle specifiche per curarla.

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Perché sogniamo?

Durante il sonno si attivano forme di coscienza specifiche, che spesso si manifestano nei sogni. Non conosciamo precisamente la funzione dei sogni che è sicuramente

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